2019/2020 учебный год
Обработка рук осуществляется в течение 30 секунд – 1 минуты
1. Обрабатываем ладонь к ладони (включая запястья)
2.Правая ладонь на левую тыльную сторону кисти и левая ладонь на правую тыльную сторону кисти
3.Ладонь к ладони рук с перекрещенными пальцами
4.Тыльная сторона пальцев на противоположной ладони с перекрещенными пальцами
5.Кругообразное втирание большого пальца в закрытой ладони левой кисти и наоборот
6.Кругообразное втирание замкнутыми кончиками пальцев правой кисти в левой ладони и наоборот
2.Правая ладонь на левую тыльную сторону кисти и левая ладонь на правую тыльную сторону кисти
3.Ладонь к ладони рук с перекрещенными пальцами
4.Тыльная сторона пальцев на противоположной ладони с перекрещенными пальцами
5.Кругообразное втирание большого пальца в закрытой ладони левой кисти и наоборот
6.Кругообразное втирание замкнутыми кончиками пальцев правой кисти в левой ладони и наоборот
